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你好,根据你的描述,这种情况建议你注意休息,保证充足的睡眠,防止劳累,同时要注意减轻心里压力,放松心情。耳鸣的情况可以服用敏使朗进行治疗。同时可以服用谷维素调节睡眠和神经。
你好,根据你所说的这些症状,应该是上火或者是肾虚所造成的一些症状,嘱咐一些降火药,或者是补肾的药物来调节身体,如清火片儿,杞菊地黄丸,建议你多吃一些含维生素高的青菜和水果含钙高的食物,适量的做些户外运动,增强自己的身体抵抗力。
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