早上状态不好，动脑子累，迟钝，一根筋

      通过你的描述考虑你有可能是存在神经衰弱，或者说是一种植物神经功能的调节紊乱，建议你可以结合口服清脑复神液，或者是乌灵胶囊这种类型的药物，多放松心情，尽可能的规律作息。
      

      病情分析：
      目前的症状特点受到长期的生活因素，环境因素，对于心理健康构成的影响从而出现的表现，这就是一种思维不活跃，身体机能状态变化，不代表着具体特殊疾病。
      指导意见：
      所以这方面主要是做到生活方面的改进就可以，平时要经常参加体育锻炼，有规范的生活行为计划，如每天一个小时快走慢跑时间，有条件每周两次登山郊游，控制咖啡茶饮，学会自我心理调整。