自己在家洗一回头发，发现头发成把成把掉。

      这个有可能是这个压力造成的脱发，也可能是脂溢性的脱发。所以这种情况一定要注意的就是避免劳累，这个可以用一些调节神经的药，也可以用些中药，也可以直接喝甲钴胺或者是谷维素

      你好，头发掉的厉害，需要注意部分人经常熬夜，甚至熬到1-2点都不睡觉，此外睡眠质量差、多梦、中途易醒也可造成脱发；精神紧张、压力大、易怒或抑郁也可以造成脱发；营养不良、经常减肥不进食；贫血、系统性疾病、头皮脂溢性皮炎疾病的人也可以造成脱发。需要注意这几项，进行调理。
      以上是对“自己在家洗一回头发，发现头发成把成把掉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前掉头发比较严重，这种情况建议平时不要压力过大，一定要保持愉快的心情，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，可以适当的用手做头部的按摩，促进血液循环，防止脱发，并且饮食上多吃高蛋白，高维生素的食物，有利于生发，并且防止脱发

      病情分析：
      您好，根据您的描述，头发成把成把往下掉，与您现.在所处的环境和生活习惯、饮食的改变是有关系的。
      指导意见：
      建议您不要给自己太大的压力，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者用生姜擦头皮都能有效地控制脱发。

      病情分析：
      年轻的朋友你好，根据你说的症状，考虑你是因为压力过大引起来的掉头发。有一定的焦虑情绪。
      指导意见：
      建议你选择当地正规公立医院的身心健康科就诊，做一个焦虑的评分测试。根据结果对症予以抗焦虑治疗，平时要放松心情，减轻压力，注意饮食营养。

      病情分析：
      根据你的描述，掉头发的原因是压力过大，过度劳累引起，建议你保持心情舒畅，避免熬夜和焦虑精神紧张，合理安排工作和休息时间。
      指导意见：
      建议：平时注意生活规律，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食物，多吃青菜、水果，少吃油腻及糖高的食物；避免染发、烫发和吹风等，不要使用刺激性强的洗发用品；保持心理健康，经常按摩头皮，促进血液循环，保证睡眠充足，避免熬夜。
      以上是对“自己在家洗一回头发，发现头发成把成把掉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。自己在家洗一回头发，头发成把成把的掉是不正常的现象。主要是和精神紧张有关。
      指导意见：
      建议去正规医院神经内科就诊，完善相关检查。遵医嘱对症服用助眠安神药物。可以服用养血生发胶囊。用生姜进行涂抹。可以减少掉发。