中午睡觉起来头晕恶心

      青少年，午睡后出现头晕恶心想吐的症状，与长时间的低头，颈部长时间一个姿势，劳累都有一定关系，也要警惕颈椎病的可能。避免长时间低头，避免颈部长时间一个姿势，睡觉不要枕高枕头，注意休息，观察看看。
      

      病情分析：
      你这个情况与过度劳累还是有一定关系，建议你注意休息看看，不行到医院检查一下。
      指导意见：
      期间要注意休息，避免熬夜，饮食上也要多加注意，尽量少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，但可以多吃些新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“中午睡觉起来头晕恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务根据你提供的信息，考虑植物神经功能紊乱可能性大。
      指导意见：
      需要测量血压，除外低血压，是否伴有上腹痛等症状。可加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效。
      体育锻炼。适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。
      调整生活习惯，如取消或减少午睡，养成按时睡眠的习惯。
      

      病情分析：
      你好，中午睡觉起来，感觉头晕恶心想吐，考虑是否体位性低血压或者是贫血等引起的，多注意观察。
      指导意见：
      当改变体位时动作要缓慢，平时多注意合理的饮食，养成良好的生活习惯，劳逸结合等。
      

      病情分析：
      根据症状应该是头晕过度劳累而导致的或者是气血不足等原因引起的。
      指导意见：
      建议你首先检查一下你的血压血糖血脂是否正常，不排除一些低血糖和低血压引起的可以补充一些补气血的中药进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，午睡起来头晕恶心，考虑是午餐吃的不合适，可能吃的比较油腻。不易消化。或者是午睡姿势不正确导致的。是否是趴在桌子上午睡的？
      指导意见：
      建议你先观察，起来适当活动，喝点儿温热的开水。暂时不要进食，增加空腹时间，让胃肠得到足够的休息，如果持续症状不缓解再考虑就医。
      
      以上是对“中午睡觉起来头晕恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！