你好,根据你的描述,这种情况要查找原因,是否由于感冒导致的,要注意休息,防止劳累。着凉,冷空气刺激等等,多喝水多吃蔬菜水果,防止辛辣刺激的食物,必要时可以服用感冒药物进行治疗。
出现身体不适最好是去医院进行检查,不要忽视身体发出的任何信号,这也是保证能够及时治疗病症的最好办法。
根据您的情况,您可能是咽炎引起的症状,考虑可能是病毒导致的细菌性发炎,如果没有感冒单纯的发炎,考虑是上火导致的细菌感染,建议还是去医院进行详细检查为好,日常多喝水,吃清淡食物,少吃辛辣刺激。
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