膝盖弯曲时间长感觉酸胀凉

      膝关节屈曲的时候，关节局部压力是比较大的，时间长了会有酸胀或者疼痛的症状也是常见的，而且如果是经常这样的话，有可能会损伤关节内的半月板等组织。平时主要是应当注意保护膝关节，避免受凉受累或者是过度活动。尽量的避免深蹲或者是过度屈曲膝关节。
      

      你好！工作的状态就是长时间坐着面对电脑，腿部不活动，会造成血液循环不畅，有的还伴有静脉曲张。对于膝关节会造成关节的酸胀，关节滑液减少，引起软骨退变，活动时不舒服。建议坐一段时间要活动一下，晚上适当锻炼身体，注意膝关节的保暖。
      
      以上是对“膝盖弯曲时间长感觉酸胀凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。膝盖弯曲时间较长时。感酸胀不适凉。考虑是膝盖血液循环不良引起的不适。
      指导意见：
      建议适当注意休息注意活动。小久坐。常用热水敷敷揉揉理疗。适当口服硫酸氨基葡萄糖胶囊。必要时到医院骨科就诊看看。
      

      病情分析：
      初步考虑与膝关节软组织挫伤、滑膜炎等原因有关，建议进行核磁共振、血沉、类风湿因子等检查。
      指导意见：
      平时注意保暖防潮，避免久坐，如有必要可考虑进行理疗、热敷等治疗，暂时注意休息。