抑郁症会自己缓解吗？抑郁症会自己缓解吗？

      病情分析：
      抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      轻的抑郁可以缓解，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
      

      病情分析：
      16岁的女生担心自己有抑郁症，想了解抑郁症能否自我缓解。如果抑郁症症状比较轻的话，通过自我调节是可以缓解的。
      指导意见：
      郁郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感。轻度的抑郁通过积极的自我调节是能够缓解的，如果是中度和重度抑郁，就需要去看精神心理科医生了。接收系统的心理疏导，必要时吃些药物调整。
      

      病情分析：
      女生，16岁。想问问抑郁症能自己缓解吗？抑郁症是一种以明显的情绪低落为主要表现的心理疾病，通常伴有悲观，消极，疲乏，懒动，反应迟钝，兴趣减少，不愿说话，不想见人，食欲减退，失眠、多睡或早醒，烦躁等表现，严重的有自杀观念甚至行为。大部分抑郁症都是阶段性的病程，可以自发缓解，每次发作的病程大多不超过12个月，但是缓解之后，在某些不良诱因的作用下，存在一定复发的倾向。
      指导意见：
      但是，另外有少部分抑郁症不一定能够自发缓解，这部分抑郁症主要包括持久性心境障碍当中的恶劣心境，慢性抑郁症也会表现病情持久，不容易自行缓解。但是不管哪一种类型抑郁症都是可以有效治疗的，经过治疗都是可以缓解的。所以还是需要积极看医生，遵医嘱治疗，而不要讳疾忌医等着自行好转。
      
      以上是对“抑郁症会自己缓解吗？抑郁症会自己缓解吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！