脱发很严重，感觉快脱光了。很多头屑
健康咨询描述： 以前头发很厚的，现在大把大把的脱发。。感觉快脱没了。有没有什么办法改善？
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可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。可以局部外涂米诺地尔酊。如果头皮屑多可以用二硫化硒洗剂洗头。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。
指甲上很多竖纹。来月经后人就感觉困得不行特想睡觉，也和缺营养有关系吗？
和缺少维生素有关系
在药店可以买吗？维生素什么？
可以口服善存，药都是常用药，药店一般都有卖的。天猫、京东上的药店应该也有卖的。
病情分析：
你好，脱发和贫血，微量元素缺乏，长期熬夜，精神紧张焦虑都有很大的关系，你要注意避免这些不良因素。每天可以多按摩按摩头皮，
指导意见：
头皮屑要考虑是真菌感染引起的头癣，可以去药店买一瓶复方酮康唑发用洗剂治疗看看效果。平时多吃黑芝麻核桃黑豆之类的食物，脱发严重的可以口服养血生发胶囊治疗，或者找中医调理。
可以补充哪些微量元素？洗完头感觉感觉没多少头发了。可以清晰的看到头皮，地上每天都是好多头发
水果蔬菜多方面补充，也可以口服多维元素片
指甲上很多竖纹。来月经后人就感觉困得不行特想睡觉。也跟缺营养有关系吗？
考虑缺乏维生素，气血不足
如何调理？可以去药店买药调理么？该买什么药吃？
养血生发胶囊，或者找中医！！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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