健康咨询描述: 以前一包两天左右现在一天一包,晚上在困也睡不着,手淫一周两次左右。不运动非常懒非常瘦,我是不是患了啥大病
失眠干呕老没精神,考虑是手淫过度引起的肾虚等情况,手淫过度还会引起阳痿,早泄,前列腺炎,不孕不育等情况,多吃一些有营养的食物,多吃一些补肾的食物,避免手淫。
您好,您所叙述的这种情况还应该是由于失眠和手淫等原因造成的阴阳亏虚所致。建议你首先要戒除手淫的毛病,之后再通过中医的方法调理一下睡眠,并配合着饮食运动等方面进行调理,应该很快就会使您的症状减轻。
病情分析:
你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉
指导意见:
早晨不要恋床,醒来后即使起床。以免想入非非,但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。
以上是对“手淫烟瘾失眠干呕变老没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我才19啊!青春的脸慢慢变老了!!
戒了吧,朋友。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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