健康咨询描述: 我是高二的学生,很在乎外貌,以前都不会这么关注。觉得自己很丑,很难看,自己都看不下去,自卑,看到我的朋友,同学那么好看,我觉得自己配不上他们,很烦,怎么样才能不在乎长相,求求医生了
病情分析:
青春期的孩子生理的成熟与心理的不成熟,产生冲突处理不好,日常的一些问题就容易产生心里的不舒服呀,心里的感觉呀,就是很在乎自己的外表,然后就会自卑。
指导意见:
建议你可以到当地的三甲医院心理科进行心理疏导,平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,活在当下为所当为,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。只要你多做运动,你的精神状态,面目表情都会越来越阳光越来越帅气的,所以一定要运动起来,再有就是晚上千万不要熬夜哦。
病情分析:
你好,15岁的时候真是特别在意,自己外貌形象,个人魅力已经吸引力的关键时刻,那也是证明我们的身体发育心理发育为正常状态,同时也是自我同一性建立的关键时刻。就是自我认可程度的一致性。
指导意见:
所以你现在特别在意的心里是非常正常,都是30岁,以前的相貌是父母给的,当你无力改变,这个都已经存在的事实的时候,建议你去拓展自己别的方面,让自己的性格人格或者其他的专业特长发挥魅力。30岁以后的长相可以自己塑造。等你30岁以后已经有了成功的职业和良好的性格,作为男人来说,你就有了你独特的魅力。
病情分析:
根据你描述的情况,你现在比较在意自己的长相,也会和自己的同学进行比较,这确实是青春期的一些特点,而且为此非常烦恼。
指导意见:
建议你要树立起自信心,不与自己的同学做比较,做好自己的事情,培养自己的兴趣爱好,好好学习,把注意力放在这些方面,同时自己还可以平时多列举自己的优点。
以上是对“心理疾病,应该是青春期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你很在乎外貌长相,可能你内心很不自信,需要用外在优势来弥补内心的自卑。
指导意见:
你需要理解自身不足,了解自身的优势,通过自身的努力创造自我价值感,追求更加有意义的事情,并为之付出努力,提高自身修养,获得内在自信,弥补内心的自卑背,每个人都有不同程度的自卑,他人也一样并不完全自信,只不过你拿自己的缺点与对方比,你可以变换对比方式,看到自身的优势与他人不同,积极鼓励自己,不断尝试,获得更多的价值感,不断找到内在自信,为了让自己更加充实自信,开始行动吧,谢谢你对我的信任,如果我的建议对你有帮助,请给予好的评价。
病情分析:
你好,对于青春期的男生,开始在意自己的外貌是很正常的,但是如果过于在意,就要注意调节一下了。
指导意见:
爱美之心人皆有之,在同学们的眼中,你无论是个什么样子,都不会有人太在意!你自己想想,你会在意身边的谁呢?对于以个男孩子来说,责任心?敢于担当?热情?健康?比什么样的美都要值钱!纠结一些虚荣的东西太累!反过来说,你存在这种心理也是自己不自信,过于追求完美导致的,所以一定要接受自己,培养自己的的自信心,自信的人是最美的!
病情分析:
您好!据您所述的情况青春期是受激素水平影响而出现美感增强及与同龄人进行相处出现敏感及嫉妒,甚至理想与差距较大时而引发的偏执心理行为,与自我敏感特性和校园环境有直接的关系,也与审美观念不同而出现了偏执的行为行为。
指导意见:
以上的情况是需要自己转换思维来寻找自己的优点,从更多的内在美和心理美来增强自信心,认识到外表美只是个性发展的一部分,应多角度评估自己,多结交正能量群体扩大自己的视线。
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