腰不太好，前几天老是疼！

男 | 28岁 2019-10-30 00:22:43 2人回复来自

健康咨询描述：前几天不小心闪了腰，就一个劲的疼，直不起腰，有的时候晚上翻身都困难，有时候连带后背都酸痛，大概一个星期吧，忽然睡了一晚上第二天一点不疼了，这是什么原因

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2019-10-30 00:24:14 我要投诉

你之前所说的腰疼应该是腰椎有了轻微的突出。经过休息它是会好转的，在临床上自愈的病例也不在少数。这之后就需要高度注意了，不能够猛的用力，不能够扭身幅度过大，一定要保护腰椎，不然复发之后会比之前更严重。

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2019-10-30 02:07:39 我要投诉

你好，根据您的描述，如果是腰闪了，那会引起腰部肌肉拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要一个月多的时间来恢复。除了休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了，还要带上护腰保护。