老公时间短，有什么办法提高呢

      避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒，多多坚持深蹲，盆底肌训练。性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低龟头敏感性或者使用延迟性安全套。必要时口服必利劲。

      您所叙述的这种情况，男性在同房性生活时，阴茎插入阴道持续抽插2~5分钟后射精通常就是正常情况，建议他在同房性生活时适当的放松心情，避免心理上过度紧张焦虑，避免同房性生活过频，必要时使用避孕套减少龟头冠状沟局部敏感性，延长性生活时间。学习掌握性技巧，男性感觉快到射精临界点前，及时的停止阴茎活动，通过转移注意力或改变体位等方式，等射精欲望减轻后继续同房性生活。

      病情分析：
      同房时间如果低于5分钟。属于有点早泄症状。可以口服六味地黄丸或者金锁固精丸调理一下。平时也要多吃补肾的食物。
      指导意见：
      可以让男方练习缩阴动作。也就是练习提肛练习憋尿动作。每次10秒以上，连续做20次，每天做60次以上。坚持练习有助于提高尿道收缩肌的收缩力度。有助于延长时间。如果不好转，去医院检查一下。
      以上是对“老公时间短，有什么办法提高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，时间短一方面可能和以前纵欲过度有关，比如手淫，或者性生活太多兴奋有关，一般＞两分钟认为是基本正常的
      指导意见：
      如果没有药物过敏的话，可以外用利多卡因乳膏，房事前半小时涂抹，平时注意锻炼身体，增强体质，其他的可以适当吃点滋补的中药，还有就是行为疗法，需要夫妻配合，比如间断性交等，坚持配合，也可达到较好等我效果