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算不上病吧,只是想咨询一下

女 | 18岁 2019-10-30 07:46:07 7人回复 来自

健康咨询描述: 想问一下如果我吃完早饭后走5-10分钟到场地去做学校要求做的广播操,会不会对身体不好,是不是应该做完操再吃饭。

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杨世涛
杨世涛 连云港市赣榆区中医院   主任医师 擅长: 医学影像CT MRI 心血管介入治疗 帮助网友:8576称赞:1
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2019-10-30 07:56:46 我要投诉

      你好,根据你的描述早餐后步行五到六分钟到学校做广播操,这样不会引起疾病,广播操不是剧烈运动,可以参加广播操活动,但饭后不要步行太快,早餐也不要过饱,日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,避免受凉熬夜,注意保暖防止感冒。
      

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2019-10-30 07:57:00 我要投诉

      吃完饭之后,最好还是不要做剧烈运动的,但只是一些体操的话应该还是没问题的,如果时间允许的话,最好还是要在饭前做的,这样有利于身体健康,达到健身的效果。
      

赵连江
赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 擅长: 失眠,眩晕,哮喘,心悸,肾结石,胆结石,贫血,高血 帮助网友:55214称赞:4
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2019-10-30 07:57:10 我要投诉

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯,不要熬夜劳累过度。饭后到学校可以的,可以这样的生活方式,饭后百步走活到九十九。祝您健康快乐万事如意!
      
      以上是对“算不上病吧,只是想咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2019-10-30 07:51:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃完早餐后步行5~10分钟,只要不是跑的,应该没有大的问题,广播体操的运动量也不大。
      指导意见:
      建议避免焦虑紧张,吃饭的早晚与运动量,主要看你这个时间点,只要合适怎么着都行,没有大的关系,平时没有不舒服的感觉吧。
      

毛晓英
毛晓英 平遥县中医院   主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病、心律失常、心肌梗死等 帮助网友:16480称赞:1
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2019-10-30 07:52:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你只是做操,运动量不大,所以不受影响。饭后一般要求不做剧烈运动
      指导意见:
      建议你不要紧张,饭后可以做适量运动包括散步,饭不要吃的过多,活动量不大就可以,如果活动后有不舒服可以暂停
      

马增保
马增保 医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑血栓,二型糖尿病,支气管哮 帮助网友:2377
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2019-10-30 07:58:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,想咨询吃饭后5-10分钟后就去学校操场做广播体操,对身体是否有影响,建议还是休息会再做。
      指导意见:
      建议吃饭后不要马上剧烈运动,休息1小时再做操比较好,刚吃饭后,血液会聚集胃肠帮助消化吸收,如果运动后可引起消化不良,严重可引起肠梗阻。
      

李杰
李杰 医师 擅长: 食管炎、胃炎、消化道溃疡、胆囊炎等。慢性胃炎,二型 帮助网友:3744
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2019-10-30 07:58:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,饭后1小时左右即可进行运动,但切记饭后半小时内不要运动锻炼。做完操后再吃饭比较合适的。
      指导意见:
      建议你:保持心情舒畅。注意休息,不要熬夜。饭后食物一般要2个小时才能完全消化吸收,运动最好是在饭后2小时以后,不然会加重胃肠负担,出现胃肠功能紊乱或绞痛不适。早晨空腹跑步有益身体,但跑前尽量不要喝水。
      
      以上是对“算不上病吧,只是想咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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