健康咨询描述:
走路走多了以后右腿关节处不舒服,有点疼。我无聊在家里走过来走过去,每天大概走了7,8公里,四五个月后突然有天右腿不舒服,还是继续走,后来又有一次不舒服,慢慢的走的少三四公里也不舒服了,现在休息了几天,以为休息几天就彻底好了,问题还是没有消失,请问一下这种情况会不会发展变严重,遗留在那里?请求医生提供建议。
因为我的手是软组织损伤,也是疼几次后从轻伤变成老伤了,我担心腿也是这样。不知道是不是软组织的问题,还是关节的问题。
你好,关节炎,关节有损伤,会出现这种情况,建议您可以用艾灸灸疗或者热敷,也可以考虑超短波治疗,这段时间尽量不要剧烈运动,不要走太多的路,如果想锻炼,一定要穿舒适柔软的鞋子,可以服用一段时间硫酸氨基葡萄糖胶囊,有润滑营养关节的作用,能缓解症状,平时多吃新鲜蔬菜和水果,建议每天应该补充足量的蛋白质
病情分析:
那么你这个时间长度还是比较的长,反复的走路,那么可能对关节有很大的影响。
指导意见:
时间长了会导致一个慢性的关节损伤,所以建议的话还是用代步的工具比较好一点,不要长时间走路。
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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