体育训练时经常肩膀疼痛抽筋

      经常肩膀疼痛抽筋，这个可以拍片看一下有没有关节炎症？或者是关节增生或者是韧带拉伤，可以局部热敷，烤电理疗也可以贴止痛膏，可以吃芬必得，平时不要剧烈的活动，不疼了，之后这功能锻炼

      首先，这种情况不排除是活动量较大造成的建议先注意休息，也避免上肢活动较多，先观察看一下，如果不见好转，建议最好及时就医，平时一定要劳逸结合注意休息，清淡易消化饮食。

      需要考虑您是不是由于缺钙引起的，或者是由于训练强度过大，牵拉引起的疼痛，建议您看一看到医院去化验一下有没有缺钙的情况，如果缺钙平时注意补充多吃一些含钙丰富的食物
      以上是对“体育训练时经常肩膀疼痛抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不知道你从事的是什么体育运动？如果运动力度不是太大的话，那你在运动前应该充分的做好准备活动，把关节肌肉韧带都舒展开，这样可以有效地减少所谓的抽筋，而且能防止运动损伤

      病情分析：
      您好！可能是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体症状，毛巾热敷疼痛部位。
      指导意见：
      不要大量的运动，平时可适量补钙多晒太阳注意局部保暖也要注意体位的变化如坐姿睡姿避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷按摩加强局部的血液循环如果还无改善你就应去一家医院检查治疗。

      病情分析：
      根据你的描述你现在这种情况考虑有可能是你肩膀受到过外伤或拉伤，也可能是肩周炎引起的。
      指导意见：
      建议你可以去医院检查一下，明确诊断后再作进一步治疗，平时应该注意肩部保暖避免受凉，也避免做重体力活。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是用力不当引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你训练时右肩膀抽筋了，根据你的岁数来看，你现在正是生长发育阶段，平时注意休息少熬夜，锻炼时注意用力不要太大，不要长时间低头玩手机，颈椎病也能引起颈肩部抽筋发麻，如有不适去正规医院做个检查，根据检查结果，对症治疗。
      以上是对“体育训练时经常肩膀疼痛抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你说的情况，训练、锻炼、运动不合适、有时上举胳膊的时候，可能会诱发肩关节附近（肩膀）抽筋样疼痛，可以突然发生短时间内逐渐消退，也可以持续一段时间，但是可以自己缓解，平时活动不合适有时也可以出现类似症状，叫做肩峰下撞击征
      指导意见：
      本病主要原因是各种因素造成肩峰下通道狭窄，青少年最常见的往往与经常颈部姿势不良有关，比如经常低头摆弄手机，斜着身子看电视玩游戏等。治疗一般需要控制肩关节的活动，使肩关节得到充分的休息，然后注意改变颈部姿势，多做颈部保健操，同时口服双氯芬酸钠缓释片，并局部按摩、理疗治疗，可以治愈。