干活手腕扭伤，有针刺痛感

      后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。
      

      曾经手腕扭伤，这种情况一定要静养至少半个月以上减少活动，现在打球又有疼痛的感觉，建议你立刻停止活动，并且需要去医院骨科检查一下，然后适当的做理疗
      

      病情分析：
      你好，手腕扭伤半个月已经有好转，打球后又出现疼痛，这种情况可能就是由于还没恢复好又剧烈活动引起的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，不要有手腕部剧烈活动，休息时不要下垂，最好把手部抬高，以利于血液循环，不要受凉，最好不要沾凉水，也可以上上热敷。
      
      以上是对“干活手腕扭伤，有针刺痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肌肉韧带拉伤的恢复，根据拉伤程度的不同，恢复需要的时间也不同。
      指导意见：
      一般的肌肉韧带拉伤，需要恢复一到两个月，你是半月以后开始剧烈活动，因为肌肉韧带拉伤还没有完全恢复，所以会症状加重，建议最少一个月内尽量不要剧烈活动。
      

      病情分析：
      你好，手腕扭伤后要多休息，不能像你这样急于参加打球这类比较剧烈的运动。近期先多做做手腕部位的热敷。
      指导意见：
      建议你近期多休息，近期不要再从事重体力劳动和较为剧烈的运动锻炼。多做做手腕部位的热敷，然后继续观察。