健康咨询描述: 因为一直有手淫的习惯然后前面那段时间还特别频繁现在明显感觉身体吃不消特别疲劳容易困没有精神脑子一团浆糊手淫的时候三四分钟就射了失眠多梦易疲劳现在还阳痿一开始的时候是不用力就不能全硬到后面不用力就硬不起来再到现在没有足够的刺激根本就起不来而且很快就软了最多只能用一半然后明显感觉自己的jj没有以前那么大了现在就想知道戒除手淫能不能恢复?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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