健康咨询描述: 9月26日在四川省骨科医院做了椎间孔镜手术,现在的臀部和小腿还有一点点疼痛,请问这正常吗?我现在感觉睡觉的时候腰部下面是空心的,不能直接挨着床,这跟我骨盆前倾是不是有关系有没有什么特别的注意事项?可以在腰下面垫一腰枕吗?大概高度在多少比较合适?
根据你的情况和症状,考虑是由于椎间孔镜手术后康复期引起的问题,这种情况的治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和腰椎周围软组织松解方法进行治疗,特殊注意腰椎肌肉的功能锻炼,加强腰背肌的力量,可以腹下垫枕。
椎间孔镜术后一个月仍有臀部和小腿轻微疼痛,问题不大,关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
病情分析:
你9月26号在医院做了椎间孔镜的随和摘除术,目前只有一个月左右的时间,你的小腿和臀部这里还有轻微的疼痛,这是正常的一个现象。
指导意见:
如果你做了片子发现确实有骨盆前倾的话,是会影响我们睡觉的,会让我们的腰和床板有点贴不到。就你目前说的,在腰下垫枕头这是可以的,垫枕头的高度以自己舒服为主。
以上是对“椎间孔镜术后恢复情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
骨盆前倾及腰椎间盘突出,椎间孔镜手术后,如果神经根压迫完全解除,疼痛感会明显改善,臀部及小腿仍感觉疼痛,与手术情况,术后活动度等等有关。
指导意见:
注意休息,减轻神经根水肿,腰椎生理弯曲致平卧时不能挨着床,正常情况,感觉腰部不适,可以用腰垫,高度以感觉舒适就好。
可以整晚垫吗?腰枕硬的好还是软的好
睡觉时一直仰着睡可以一直枕着,稍微硬点好,主要是自己的感觉。
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