抽烟是不是会影响精子的质量呀，吃些什么能有帮助？

      抽烟喝酒，熬夜以及缺乏锻炼，对生育功能都是有影响的，这种影响通过吃食物没有特别的好的改善，基本上食疗是不管用的，在备孕期间推荐戒烟戒酒，少熬夜，改善生活习惯
      

      病情分析：
      吸烟、熬夜久坐会导致精子质量的下降，具体指标还要实验室检查为主！
      指导意见：
      建议实验室检查指标为标准，可以活多做户外运动戒烟戒酒增强身体素质，来提高精子的质量！
      

      病情分析：
      你好，根据叙述，烟在燃烧中会产生有害气体，这些有害气体可能会影响精子质量的。
      指导意见：
      建议你积极戒掉烟瘾，最少在备孕期一定不要抽烟，平时注意多吃韭菜、牡蛎、西红柿、南瓜籽等，有利于提高精子质量。
      
      以上是对“抽烟是不是会影响精子的质量呀，吃些什么能有帮助？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情况下抽烟，喝酒，工作中接触放射线，经常高温环境工作，经常熬夜酗酒等都会影响精子质量。
      指导意见：
      针对你目前的情况你可以做个精液检查看下精子质量。如果不好就药物调理饮食调理很难的。药物比如精活速，生精片，五子衍宗丸等，饮食的话主要是含维生素，锌比较多的食物，比如生蚝，虾，花菜，南瓜子等。
      

      "病情分析：精子质量差会影响怀孕，导致精子质量差的原因有很多，比如不良的生活习惯，抽烟喝酒，熬夜等，长时间坐着，穿紧身的内衣裤子，也会影响精子的质量。
      指导意见：建议多吃补肾益精的食物，其他富含锌的食品还有南瓜籽，火鸡肉，康爸爸等。平时戒烟戒酒，体育锻炼，不要长时间坐着，不要做桑拿，不要熬夜。避免环境刺激，避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响。希望对您有帮助，祝您健康！"