最近突然变的有很严重的洁癖

      从你描述的情况来看，一般受过什么刺激或者是有些心理阴影而造成的洁癖不适的现象，可以及时到正规的医院检查一下，或者做一下心理咨询，有效的缓解不适的现象。

      不要把洁癖当成一个多大的问题，有些事只有当你认为是问题的时候才会真正成为你自己的问题。改掉洁癖首先需要学会接纳自己，好的不好的都是自己的一部分。放下包袱，享受生活，心态是对的，自然会慢慢好起来。
      

      病情分析：
      您好，洁癖是强迫症中的一种类型，如果轻微的洁癖可以不用处理，如果比较严重可以通过治疗缓解！您这种突然出现的考虑是否受到什么刺激或者受到什么影响后产生的！
      指导意见：
      强迫症的治疗，主要包括心理治疗和药物治疗，二者可单独或联合应用。心理治疗：1反复出现强迫思维时，通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声来阻断强迫思维，必要时配合放松训练以缓解焦虑。2暴露反应防止是指在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情景，使之不产生强迫行为。（简单点说就是可以先接触亲人的物品，不排斥后再接触关系远点的逐步过渡到陌生人的）！药物治疗就是应用抗抑郁类的药物！建议您可以先自己试着缓解，不要着急慢慢来，逐步改善，有必要可以医院心理科请心理医生辅助治疗，实在不能改善可以考虑药物和心理联合治疗！
      
      以上是对“最近突然变的有很严重的洁癖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况有多久了？出现这种情况之前在你身上出现什么事情？对你的日常生活有啥影响？有没有明明知道没有必要担心却控制不住自己呢？
      指导意见：
      可以考虑到心理科进一步就诊，做全面的心理评估，使用抗焦虑药物如舍曲林，西酞普兰等，同时配合心理治疗解决你的问题。