不管春夏秋冬必须穿袜子和有跟的鞋。

      你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有建议发过来看看，根据你的描述考虑，有可能是穿鞋不合适引起的。建议休息，穿宽松软底的鞋，避免剧烈运动，避免长时间走路，避免上下楼，避免爬山，观察一段时间看看再说。
      

      病情分析：
      穿袜子看来是怕受风寒，起到保暖的作用，你这个疼痛和温度有关系。穿有根的鞋，保持足弓的生理弧度。
      指导意见：
      只要你穿上袜子，症状就会缓解。那就不需要特殊治疗，也不需要药物治疗。平时在生活中注意就行了，要注意足部的保暖，不要受寒着凉。