健康咨询描述: 最近吃的比平常少,在减肥,就是早上两个包子,中午七分饱,晚餐吃的香蕉苹果,是不是这个减肥的原因导致的,这算节食减肥吗,体重是一点一点掉的
你好,影响月经的因素很多,比如饮食不当、睡眠不足、环境寒冷、心情等,都可以影响月经的正常性,建议平时控制饮食,少吃含糖量高的食物,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,增加锻炼。
病情分析:
你好,根据你的咨询,你这种情况考虑是减肥情绪波动导致的月经不调。
指导意见:
建议你生活规律,按时作息,不要熬夜,不要过度劳累及精神紧张,注意清淡饮食,适当多运动,保持情绪平稳,心情舒畅,必要时到医院做个子宫B超及查个内分泌激素看看
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