尊敬的医生您好我想请问一下怎样正常阴茎长度

男 | 18岁悬赏2个健康币 2019-10-31 09:07:47 3人回复来自昆明市

健康咨询描述：一般勃起后是11cm左右可以告诉我一些平时锻炼的方法吗我想在平时多练习练习

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李银坛太原市第九人民医院副主任医师擅长: 胃肠病、肝胆疾病、泌尿系疾病、甲状腺病及骨科病帮助网友：36323

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2019-10-31 09:11:41 我要投诉

你好，根据描述的情况，18岁年轻男孩儿阴茎勃起后11厘米，基本上在正常的范围。通过锻炼身体，增强体质，均衡营养，有可能还会发育的。可以进行仰卧起坐，俯卧撑，跑步等体育锻炼，促进身体的发育。

2019-10-31 09:15 ask92461753e3 追问

那有没有对阴茎的一种锻炼方法就是用手对阴茎进行一些锻炼

2019-10-31 09:19医生回答：

你好，没有针对阴茎发育的锻炼方法。只能通过锻炼身体，增强体质，促进生殖系统发育。

官爵银医师擅长: 乳腺增生,尺桡骨骨干双骨折帮助网友：27215称赞：16

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2019-10-31 09:12:16 我要投诉

      病情分析：
      根据统计学资料。正常成熟男性的阴茎在勃起状态下的长度是7~16厘米左右。你现在的阴茎长度是11厘米。
      指导意见：
      根据你现在的年龄，因为过了青春期，一般来说是没有说没办法可以让其二次发育的。建议你可以适当的进行体育锻炼，但是不能使你的阴茎变长！

2019-10-31 09:18 ask92461753e3 追问

那有没有对阴茎的一种锻炼方法就是用手对阴茎进行一些锻炼请求医生告诉我一下

2019-10-31 09:23医生回答：

没有锻炼方法可以延长阴茎的！

2019-10-31 09:25 ask92461753e3 追问

好的谢谢医生

2019-10-31 09:35医生回答：

为人民服务

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李伟副主任医师擅长: 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股沟斜疝,肠梗阻,胆囊炎帮助网友：15770称赞：3

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2019-10-31 09:12:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，在临床上阴茎勃起后长度小于8厘米，可诊断为阴茎短小，以这种情况考虑发育是正常的，不会影响性生活以及性功能的。
      指导意见：
      要使阴茎增长增粗可在饮食上进行调理，如多吃一些牛羊肉等，锻炼可每天进行提肛运动，如效果不显著，可考虑行阴茎增长术。
      以上是对“尊敬的医生您好我想请问一下怎样正常阴茎长度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-10-31 09:22 ask92461753e3 追问

提肝运动具体是怎么做麻烦医生再告诉我一下谢谢您

2019-10-31 09:29医生回答：

提肛运动就是收缩肛门运动，可每天三次，以每次20~30下为宜。

2019-10-31 09:35 ask92461753e3 追问

好的谢谢医生

2019-10-31 09:46医生回答：

不必客气。