19岁磨牙我这个是不是缺钙？

      你好，可能是因为上火，压力太大，或者是寄生虫，缺钙等，都可能导致磨牙，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些富含钙的食物，比如牛奶，豆浆，鱼等，同时注意口腔卫生，每次餐后含清水漱口，早晚正确的刷牙，做好饮食卫生，可以使用驱虫的药，比如肠虫清，观察一下。
      

      你好磨牙和很多因素都有关系最近身体的免疫能力压力大心情烦躁咬合不好睡眠不好经常做梦身体内有寄生虫都可能导致的建议改善以上这些到医院做一个颌垫
      

      磨牙的原因很多，情绪焦虑，胃肠功能紊乱，咬合关系异常都能导致。建议去医院口腔科就诊，检查是否存在咬合关系异常，存在咬合关系异常，可以矫正牙齿，或者让医生适当调磨。如果咬合关系没有很大问题，可以做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯。
      
      以上是对“19岁磨牙我这个是不是缺钙？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况分析应该考虑是有夜磨牙，有些人缺钙可以导致夜磨牙，有些人累了压力大什么都可以。
      指导意见：
      这种情况建议你可以用点钙片，你说的那种钙片完全可以吃，吃一段时间停一段时间，多注意休息，不要熬夜。
      

      磨牙也并不一定就是缺钙引起的，你可以查一个微量元素看一看。有的人如果说出现脾虚或者是睡眠姿势不正确，也会出现磨牙的症状，当然也不能长期的补钙，对身体也是有害处的。