体检后，查出身体指标不是很好
健康咨询描述： 体检，血压127/93血糖6.26有脂肪肝C14指标340 平时出去吃饭也不是很多，一月两次左右，但由于加班周可能有四天都要加班对电脑到十点左右（工作性质比较费毛衣，写报表，统计数据），正常睡觉时间也比较晚，都到12点才睡。 请医生帮忙，分析一下，我们应该从饮食生活哪些方面注意，比较担心，
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指导意见：
建议治疗幽门螺杆菌感染。注意饮食规律，低盐、低脂肪饮食，少吃豆制品、花生制品及纯奶等产气食物。忌烟忌酒，禁食刺激性食物，少喝浓茶咖啡，禁止喝冷饮。劳逸结合，不要熬夜，放松心情，不要急躁。
血压有一些偏高，还有脂肪肝，平时应该多喝一些水，注意休息，保证睡眠，不要熬夜，少玩手机，少看电脑，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃一些油腻油炸食品，避免吃一些动物内脏，坚持锻炼身体，减轻体重。
指导意见：
您好，首先您的血压高于正常，不排除高血压的可能，建议定期复查必要时用药治疗，另外血糖超过正常值，应警惕糖尿病的可能，还有脂肪肝及幽门螺杆菌的情况，建议到医院系统治疗。
血压偏高，且有脂肪肝，血糖也偏高，这个跟你不良的生活习惯有关。暂时不需要吃药。饮食上主要就是低盐低脂饮食，减少碳水化合物和脂肪摄入，尤其要加强有氧运动。
幽门螺旋杆菌感染建议口服奥美拉唑、果胶铋、痢特灵、阿莫西林四联进行杀菌治疗，一般需要服用药物疗效。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃含脂肪高的食物，加强运动，控制体重。停药后一个月再做碳呼气试验复查。
你好！这个情况建议，一定要注意清淡饮食，避免油腻生冷辛辣刺激性食物！少食！低盐低糖低脂饮食，三餐规律！早睡早起，加强体质锻炼良好的生活习惯！注意定期查体
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你的低压（舒张压）高，再就是有脂肪肝，有幽门螺旋杆菌感染的可能性比较大。
指导意见：
根据你的情况建议注意休息，劳逸结合，适当锻炼，控制体重，低盐低脂低糖饮食，再就是注意易消化饮食，忌辛辣生冷等刺激性食物，监测血压，如果一直高，有症状建议服用降压药物，再就是可以在内科大夫的指导下服用抗幽门螺旋杆菌的药物治疗一下
以上是对“体检后，查出身体指标不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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