脸上长痘痘，咋消除，不吃药

男 | 17岁 2019-10-31 12:00:35 3人回复来自济宁市

健康咨询描述：长痘痘，消不掉，每晚都熬夜的原因吗，咋消除，不吃药

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朱成浩淮北市人民医院主治医师擅长: 擅长双眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修复。肉毒帮助网友：62692称赞：8

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2019-10-31 12:41:08 我要投诉

面部长痘痘和每晚都熬夜是有关系的，熬夜容易导致痘痘加重或者诱发痘痘形成。建议平时尽量不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，多喝水，每天至少6杯水，多吃一些新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。甜食油腻类的食物少吃，特别是奶茶，冰淇淋，蛋糕类，油条的食物少吃。注意面部的保湿补水，有利于痘痘的消退和预防。

鄯延红医师擅长: 冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化帮助网友：7131

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2019-10-31 12:09:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你对自己面部有痘痘的描述与对你所提出来的问题分析
      指导意见：
      面部有痘痘不想吃药，注意面部清洁，不要食用辛辣刺激食物与油腻食物，注意按时休息，每天坚持适当锻炼身体，应该有好转的

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于海庆主治医师擅长: 结直肠癌,乳腺癌,直肠癌,胆结石,阑尾炎,内痔,外帮助网友：8511称赞：1

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2019-10-31 12:10:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你目前提供的这种情况来看，你应该是患有寻常型痤疮，俗称粉刺。
      指导意见：
      建议你平时要注意饮食宜清淡，不要过于油腻。多吃一些新鲜的水果，蔬菜，忌食辛辣食物，不要熬夜。局部清洁干净以后可以外涂阿达帕林凝胶或者是维a酸软膏，慢慢会缓解。希望我的回答能够对你有所帮助。
      以上是对“脸上长痘痘，咋消除，不吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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