我想问问为什么我手指甲会有一点点的东西。感觉好丑

      你好，根据您所上传的图片显示考虑是体内缺乏微量元素或维生素，建议去医院检查，根据检查结果在医生指导下适当补充，注意饮食规律，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充足量维生素，避免过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      根据你的病情描述来看，像你这种情况，是由于缺乏维生素和钙剂而所导致的。
      指导意见：
      建议你在日常生活中，适当补充维生素和钙剂，多吃新鲜蔬菜和水果。少吃辛辣食物和刺激性食物。适当增加营养物质，提高机体免疫力。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，21岁女生，指甲上长了一点点的东西，感觉很丑，长了好多年，不痛不痒的。从图片上看，指甲上有一点点的凹陷，没有光泽，考虑应该是缺少钙铁锌微量元素。
      指导意见：
      这种情况可能还是有营养不良的情况。饮食中加强肉类，奶类，豆类和鸡蛋食物，增加坚果类的食物，比如开心果，腰果，杏仁，花生，多吃一些虾皮紫菜以及新鲜蔬菜和水果。最快的是去补充钙铁锌微量元素片1~3个月。
      
      以上是对“我想问问为什么我手指甲会有一点点的东西。感觉好丑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！