健康咨询描述: 请问什么时间可以运动,什么情况算剧烈运动,因为我比较喜欢锻炼身体,但是又担心会不会出什么不良状况
今天被狗挠了,刚打完免疫球蛋白,这种情况,只要不剧烈运动就没有问题的,通常打球属于剧烈运动,而平时的活动是没有问题的,而且要忌口,别吃辛辣刺激性的食物。
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剧烈的运动包括快速的跑步,跳远跳高,人体向上,俯卧撑之类的。暂时建议你可以适量的进行活动,比如快步走或者是慢跑。适量的活动关节。饮食也要注意,不能吃油腻辛辣的食物,不能喝酒。
你喜欢运动,今天打了狂犬疫苗。注射疫苗可以做运动,但是不建议做剧烈的运动。游泳,跳操,慢跑都可以。注射疫苗期间,清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,不能吸烟,喝酒,熬夜。
以上是对“今天被狗挠了,刚打完免疫球蛋白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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