健康咨询描述: 我154,体重119斤,但是和别人和我一样高的120斤的人不像,反而像108斤的,想问这是为什么?就算脂肪转化成肌肉可以转这么多吗?
你好,根据你所描述的情况来看,是不是不满意目前自己的身体情况,由于每个人的身体长的比例都是不一样的,有的人可能看起来不是那么的,怕有的人可能是由于比例的失调,可能看起来会有稍微有点发胖,如果不满意自己目前的体重可以稍稍的减重可以通过饮食控制和适当运动相结合。
健康才是王道,管它是胖是瘦,燕瘦环肥,青菜萝卜各有所爱,如果以后或现在的男友不喜欢你的身材,认为你的身材丰腴了一点,那就不是真的爱你,你也不必特地减肥,因为不管是节食还是药物,都对身体不好,如果是运动,我听说运动只会让自己的肉比较结实,看上去瘦,但实际体重却可能会变重。
以上是对“体重119斤但是不像119斤的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身材比例不同,以肚脐为界限的上下身比例,如果腿稍长些,就会显得人较高,二、体重分布不同,有的人身材较匀称,有的出现局部肥胖,像肚子肥胖的“苹果型”身材和腿部肥胖的“梨型”身材,局部肥胖看起来就比身材匀称的胖一些
指导意见:
三、体脂率不同,这就好比一斤瘦肉和一斤脂肪,虽然一样重,但脂肪看起来更多,体脂率低的会更显瘦
病情分析:
你好,根据你的描述,你身高一米五四,体重119斤,但是看着不胖。主要是因为你长得比较匀称,不那么臃肿。有的人身子圆,有的人身子扁。所以就有差别。
指导意见:
建议你,饮食规律。清淡饮食。不要吃太油腻刺激性的食物。不要熬夜。充足睡眠。经常锻炼身体。比如散步,慢跑,游泳的。
病情分析:
您好,这个个人体质不同,您有可能是肌肉含量较多,也有可能是骨骼含量比较多。
指导意见:
如果您对自己的健康状况和体重比较担心,建议您可以到附近医院医院体检科做个人体成分分析检查看看身体的各项成分所占比例。
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