这种情况出现好久了，我觉得我快崩溃了。

      您的这种情况需要调节好自己的心态，调节心态，有利于病情的恢复，也是有一定的关系的，再结合平时的保养和药物调理来改善您的症状，需要多锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力。

      病情分析：
      这种情况属于极度情感焦虑
      应该积极就诊和治疗
      通过心理治疗多可缓解
      必要时可以结合药物治疗
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科咨询
      2.根据医生指导日常注意个人调节
      3.心理辅导

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己每天处于情绪崩溃的状态下，头疼厉害，脾气暴躁不稳定，影响自己正常生活，考虑是焦虑抑郁症，
      指导意见：
      建议到最近医院精神科进一步进行检查确诊，确诊后在医生指导下吃抗精神药物进行调理，同时配合心理疏导治疗，平时需要学会自我调理自己心态放松自己，积极配合专家的指导和治疗，
      以上是对“这种情况出现好久了，我觉得我快崩溃了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述和提供的自评结果，首先确定你存在一定的躯体症状，但是这个自评结果不能不信也不能全信。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的症状是存在一定的社交恐惧心里，还有就是强迫症，社交恐惧症你反应出你自信心不足的一面，需要建立自信心，强迫症的话需要看是哪方面的强迫行为，建议自己克制，或者是去做心理咨询。