频繁手淫后，腰部疼痛

      病情分析：
      你好，据描述情况，应当是长时间手淫导致的，肾虚的症状，是不良的卫生习惯应当及时戒掉。
      指导意见：
      你好，建议你应当及时戒掉，然后口服六味地黄丸，每天多吃阿胶大枣，枸杞，韭菜等等补肾，平时注意多吃水果，和蔬菜，不要过度熬夜。平时注意休息适当的活动。
      以上是对“频繁手淫后，腰部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你染上手淫恶习，最近频繁，一周三四次，你先戒除恢复一段时间再说。
      指导意见：
      建议，频繁手淫对人体健康和心理容易产生不良影响，可以多与人交流，逐渐减少次数直至戒除，恢复3-6个月，如果不行再找专业中医医生号脉后调理。

      病情分析：
      您好：建议您吃点黑色食物，中医讲黑色入肾，是可以起到补肾的作用，还可以多吃海鲜，特别是虾，里面不仅含有丰富的蛋白质。
      指导意见：
      同时还含有锌，是构成精子的主要成分，多吃山药，既补肾阴又补肾阳。运动上您自己根据自身情况选择适合您的运动即可，没有什么具体要求。

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的手淫习惯，解决腰部疼痛或者是不适，可以口服同仁堂的六味地黄丸连用二周。
      指导意见：
      建议你应该是拿定主意彻底改掉恶心，加强锻炼身体，每天至少走一万步，多晒太阳，多吃新鲜蔬菜水果。如果腰部疼痛不适不能改善，可以看看中医大夫口服中草药整体调理。

      病情分析：
      一般如果出现肾虚的话，就容易引起腰部疼痛的，可以去医院检查治疗。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些补肾的药物观察看看，如果还不好转，可以看看中医用中药来调理的。平时可以多锻炼身体。
      以上是对“频繁手淫后，腰部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！