失眠，眼睛看不清楚，一身累

男 | 58岁 2019-11-01 16:49:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡觉失眠，白天一身很累，眼睛看东西很模糊，记忆里很差，晚上睡不着头还有点胀

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2019-11-01 16:59:41 我要投诉

你好，根据你描述的症状，建议到医院的中医科辨证施治，全面调理一下，另外要改善下生活方式，适当运动，坚持锻炼提高身体素质，另外要放松心情心情，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气。

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2019-11-01 16:53:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，据描述情况，应当是晚上失眠休息欠佳而引起的，白天身体劳累。这应当是轻度的神经衰弱。
      指导意见：
      你好，建议你口服安神胶囊，睡前用温水泡泡脚，促进血液循环，不要过度熬夜，也不要看手机看电视等等。加重，及时去医院失眠科就诊。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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