健康咨询描述: 右髌骨骨髓水肿,右膝关节周围软组织挫伤并关节腔少量积液,现在积液已经全部消失,请问多久可以剧烈运动
不知道损伤多长时间了,现在有什么样的不舒服,疼痛或肿胀明显吗?根据你的检查报告描述,还是暂时不建议剧烈运动的,一般情况下等疼痛和肿胀彻底好转后,逐步增加训练强度。
病情分析:
你好,很荣幸看到你的问题,从你的病情描述来分析,这种情况一般要求负重运动
指导意见:
需半年以后,剧烈运动需更长时间。同时也需再次复查骨髓恢复情况。平时注意行关节活动度训练,及下肢肌力训练。希望对你有帮助
老师您好我们孩子11岁参加专业羽毛球训练半年以后才能参加吗?
半年后剧烈运动也可能会出现症状。
11岁呀,那就是说专业训练已经没法走下去了吗?
因为髌骨本来就是负重关节,应着强度训练会加重情况,等以后年龄大了出现关节病的。还是建议多休息一段时间。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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