下车的时候由于着急崴到脚

      你好，可能是因为意外导致的局部肌肉，韧带拉伤，出现目前的症状，建议，心态好，睡眠好，抬高肢体做热敷，按摩，促进血液循环可以，如果运动的话，可以带上弹性绷带。同时多喝水，多吃些泻火的食物，比如海带，青菜等
      

      根据你以上描述的情况。病史查体。有明确的外伤史。踝关节扭伤。肯定踝关节关节囊，韧带，有一定的损伤。应该到医院拍个片，排除一下骨折的可能性。如果没有骨折。可给予石膏托固定4周。在适当功能锻炼，在这种治疗的情况下。自愈的可能性还是比较大的。
      

      病情分析：
      踝关节扭伤情况的发生和平常不合理的运动刺激是有关系的，一般发病后身体会有关节局部肿胀、疼痛、活动受限等情况存在，您这个属于轻度，一般七到十天是可以完全恢复的
      指导意见：
      建议受伤24小时内用冰块来进行冰敷，24小时后经冰敷改为热敷来进行处理就可以的，如果走路疼痛不能耐受的话建议可以通过口服双氯芬酸钠缓释片来进行抗炎、镇痛治疗，平常在生活上注意休息，饮食上尽量的清淡一些，辛辣刺激的食物暂时注意先不要吃
      

      病情分析：
      没有明显肿胀说明不严重的，考虑韧带轻微损伤，可以自愈的，但需要静养一段时间
      指导意见：
      这种情况需要减少活动，做做冰敷，外用云南白药喷雾剂，养2-3周，少走路，吃点三七伤药片
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答问题。崴到脚后8小时以内需冷敷，减少水肿的，现在需给予
      指导意见：
      热敷，磁疗，促进局部血液循环能缩短病情的。但是踝关节是负重关节，痊愈会较慢。如果时间过长，也会出现习惯性扭伤的。
      
      以上是对“下车的时候由于着急崴到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！