病情分析:
根据你所描述的情况:头昏脑胀,整天想睡觉,压力大,经常被骂,控制不住自己。这样容易导致睡眠质量不好,心情压抑,烦躁不安等。
指导意见:
指导意见:首先要建立有规律的生活作息,合理安排好自己的工作、学习和休息时间。不要过度疲劳、根据自己的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、慢跑、做操等,必要的治疗,如食疗,针灸、理疗和气功等。
病情分析:
你这种情况可能有一种神经衰弱的表现,应该及时的先到医院检查确诊到底属不属于精神衰弱,接受相应的药物性的治疗。
指导意见:
重要的是平时多做做运动,多想一些开心的事,不要给自己太大的压力打破这种负性的循环,建议你每天制定一个健身的计划。。
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