健康咨询描述: 我有时候会突然莫名难受,然后感觉身体很燥但不是热,就开始冒汗,手还会抖。昨天下午最后一节课就那样,跑了八圈才好 我妹妹现在高二,学习压力较大。
病情分析:
这种情况可能有一种焦虑情绪的存在,一般高中的生活尤其到高二以后,会逐渐的产生一种升学的压力。
指导意见:
要学会调节好自己的状态,平时尽量的让他制定好学习计划,按照学习计划劳逸结合,每天腾出一段时间做做运动来释放内心的压力感,你也要多陪他沟通沟通。
病情分析:
你好他说的这种情况很可能是急性焦虑症的表现,严重会发抖,甚至全身惊恐发作
指导意见:
这种情况轻微的心理自我调整,改变认知观念,学会放松心情,培养兴趣爱好,适当运动锻炼身体,做到身心轻松愉快
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