可能是有点肾虚的原因加上我以前头发就稀

      引起头发变稀少的原因比较多，考虑可能与遗传因素，油脂分泌过多，压力过大，睡眠不足，过度劳累，过度烫染，内分泌紊乱等因素有关，为了确诊并有效的进行治疗，建议患者最好到正规医院检查一下，查明头发稀少的原因，再根据检查结果来对症治疗。
      日常生活中，为了缓解脱发情况，建议患者要养成一个良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜和过度劳累，平时，可以多吃一些有利于头发生长和健康的食物。"
      

      病情分析：
      根据您叙述的病情，以及您的工作压力是否增大？您的工作是否久坐？
      指导意见：
      头发掉落和油是由于您长期值班，尤其是夜班就会导致您的头发掉落，以及精神上的压力都会导致您的头发掉落值，夜班会导致您的头发油
      

      病情分析：
      如果你的头发比较稀，而且头发掉的比较厉害，一方面要考虑洗化用品是不是适合你的发质，另一方面也可能是你的肾气比较虚弱。
      指导意见：
      一方面要更换你的洗发用水，另一方面要调整你的饮食，尽量的少吃一些辛辣刺激和油腻的食物，要清淡饮食，多吃青菜水果，上夜班也是很伤身体的，最好调到白班。
      
      以上是对“可能是有点肾虚的原因加上我以前头发就稀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，考虑是长时间的熬夜倒班，睡眠不足，引起的脱发，建议你平时多说多吃一些补肾健脾的食物，加强锻炼身体，不要经常熬夜，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，严重可以到当地正规公立医院的中医科，经中医把脉辩证后，通过中药或者是中成药经验调理。