你好,心烦意乱,紧张容易手脚出汗,考虑和气候有关系,建议你这期间可以服用营养调节神经的药物,如谷维素,B族维生素,每天要坚持运动锻炼,可以用温水泡脚,一定要提高睡眠质量,保证休息
目前这种情况是属于植物神经功能紊乱引起的,建议平时可以适当的补充b族维生素,或者是谷维素,而且饮食上多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,还要多做户外体育运动,另外还要保持心情愉快,多听音乐,不要压力过大
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