单纯性肥胖，想减肥，但年令少，不爱运动

      14岁正是青春发育期，这时候身高体重增加很快，即使出现肥胖也是青春期肥胖，过了这个年龄段，应该会有所好转，适当增加活动量，维持膳食均衡，

      病情分析：
      你好小朋友，想要进行减肥，科学的方法就是饮食控制与体育锻炼，管住嘴迈开腿，吃的少，多运动才能达到减肥目的。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食控制，避免暴饮暴食，避免进食油腻高脂肪食物，每次吃七八份饱，同时加强体育锻炼，每天坚持运动一个小时左右才能达到目的。

      病情分析：
      你好，你身高1.78米体重180斤，年龄13周岁不爱运动吃得多肥胖，想减肥还不爱运动。
      指导意见：
      要想减肥，只能通过控制饮食和运动两个方式。饮食多样化，多吃蔬菜和水果递延低糖低脂饮食不吃快餐不喝饮料，每天运动1小时，坚持运动，坚持下来，才能达到减肥目的。
      以上是对“单纯性肥胖，想减肥，但年令少，不爱运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高178，体重180，肥胖，不爱运动，你的这种情况与你不爱运动有关。
      指导意见：
      建议你一日三餐，均衡营养，注意荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物及零食，每天坚持运动，如跑步，健身，游泳都可以的，运动时间不要低于40分钟，长期坚持，会有好的效果。

      病情分析：
      肥胖有你食量大，不爱运动有关，平时要合理饮食，适当运动，太胖了，影响身体健康
      指导意见：
      平时主意饮食，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，低糖低脂饮食，14岁了，已经不小了，每天坚持运动