晚上睡不着开心不起来吃饭也没胃口

      病情分析：
      您睡不着没胃口，想哭都是抑郁状态的表现，这和生活中创伤性事件有关，比如您的分手，一般需要慢慢恢复
      指导意见：
      建议您让自己充实起来，让自己多参加一些户外运动，多听听舒缓的的音乐，听听相声搞笑的音频视频，慢慢就会走出来。如果还是不行就需要心理疏导
      

      病情分析：
      下午好，从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，导致自己敏感，脆弱，委屈，这与生活中的压力，挫折，性格，社会支持缺乏，消极压力应对策略等因素有关系。
      指导意见：
      多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，他人的理解，体谅，鼓励有利于放松心身，获得好的心情。
      培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。
      多吃点蔬菜，水果，豆类，奶类，鱼类食物。
      可以去医院看一下心理或精神科门诊，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的药治疗调理。