健康咨询描述: 很能吃饭,但是长不胖,脸色青黄,早上很疲劳,下午和晚上很精神。请问什么症状。如何调节希望能找出原因注意下我需要的是解决脸色青黄谢谢
你的情况是脾胃虚弱的表现,建议你服用中成药人参健脾丸调理一下,可以健脾益气,平时多喝点山药粥,喝点红豆薏米粥,可以健脾益气。多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!可以吃点阿胶膏调理一下。多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!
病情分析:
你好,消耗大,和自身内火有关系的,这个情况要注意作息时间,晚睡和熬夜是消耗真阴,加速消耗的哦
指导意见:
上述建议规律作息,加强营养,首先确诊下是否阴虚火旺的影响,中医面诊查看下哦
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