健康咨询描述:
医生您好!
我52岁,男,70天前扭伤了脚踝。当时拍片医生说未伤及骨头,30天时X片检查结果为:左外踝下可见小骨片影,为左外踝撕脱骨折。40天时X片检查结果为:左踝关节内侧可见纵行不全骨折,断端对为佳,余未见异常。因前后拍片结果不已,未进行石膏固定,前30天也未能很好休息。一直没有间断吃药,也进行了中药热敷。现在脚抬起来脚踝部已看不到肿涨,但脚垂下脚面发红,有充血,偶尔有疼痛感,不敢用劲,不能弯曲,有活动脚部的欲望,也能小幅活动。
我的问题是:
现在我是否已到了加强康复训练的阶段?如何训练?
敬请医生尽可能详细回答我的问题,非常感谢!谢谢!
您好,您应当进行强化功能训练,包括踝关节活动度训练、肌力训练、肌耐力训练、平衡训练、本体感觉训练,蹲起、台阶等功能训练。可以来院接受治疗。我们可以帮您恢复健康。
你好,根据你描述考虑你70天前出现脚踝骨折,根据目前的复查检测结果考虑,目前还出现淤血疼痛,建议你不要加强康复运动,可以使用红花油局部涂抹,然后再口服三七,可以起到活血化瘀的效果。建议暂时不要做剧烈运动。
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你现在应该拍片复查,看看骨折愈合的情况,如果达到临床愈合就要加强锻炼.
以上是对“脚踝骨折70天现在能否进行康复训练”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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