健康咨询描述: 一天睡六小时,到下午就想睡觉,主要就是记忆力很差,注意力也不集中,有时候背会感到酸痛
根据你描述的这些情况,首先考虑是熬夜等造成的神经衰弱引起的记忆力差,注意力不集中。还有一个情况就是说肾阳虚肾精亏损比较明显,也可能导致记忆力比较差,注意力比较不集中,还会导致背部酸痛。针对这些症状,我建议可以用中药治疗,效果还是可以的。
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你好,根据你描述情况考虑神经衰弱的可能,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,平时注意休息,避免过度劳累,保持乐观情绪,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
这跟神经衰弱有什么关系啊
神经衰弱的常见症状表现为乏力和容易疲劳,注意力难于集中,失眠,记忆不佳,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。
可以吃补灵的药吗?
出现这些症状,考虑与睡眠不足导致人处于疲劳状态,精神差,状态不好,注意力不集中,影响到正常的工作,生活和学习,要想改善目前状态,首先需要改善睡眠,不要熬夜,保证睡眠时长。
以上是对“记忆力特别差,注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,睡眠不足会直接影响到大脑的工作状态而使记忆力差,注意力不集中。尽量养成同一时间上床睡觉的习惯.保证充足的睡眠,避免熬夜,平时注意饮食要有营养,多吃一些补脑的食物。
一天睡六个小时,到下午就想睡觉,主要的症状就是记忆力很差,注意力也不集中,有的时候会感到后背酸痛。首先你出现了睡眠不足。出现了记忆力减退,考虑和神经衰弱有关。注意休息吧。可能和情绪紧张有一定的关系。
根据你的年龄来判断,你可能是高中生。一天睡6小时,到下午的时候就发困,你可以在中午的时候适当的睡一个小时左右。每天要规律休息(睡觉的时间不要太晚),适当的活动。
病情分析:
你好,目前的这些症状呢?主要是因为睡眠休息太短,所引起的
指导意见:
那如果你是在高三,这个比较紧张的阶段,建议你多加强营养,同时尽可能地挤出时间来补足睡眠,不要打疲劳战
以上是对“记忆力特别差,注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
六小时已经够多了,关键是我记忆力差,注意力也不集中啊
对于18岁睡六小时是远远不够的呀。注意力的问题是现在也纠正不过来,这是从小培养起来的良好习惯。
那应该睡多长时间呢
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