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记忆力特别差,注意力不集中

女 | 18岁 悬赏2个健康币 2019-11-02 20:48:01 7人回复 来自

健康咨询描述: 一天睡六小时,到下午就想睡觉,主要就是记忆力很差,注意力也不集中,有时候背会感到酸痛

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孟庆广
孟庆广 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,间质性肺炎,支气管炎,气管炎,中风, 帮助网友:35554称赞:1
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2019-11-02 20:52:31 我要投诉

      根据你描述的这些情况,首先考虑是熬夜等造成的神经衰弱引起的记忆力差,注意力不集中。还有一个情况就是说肾阳虚肾精亏损比较明显,也可能导致记忆力比较差,注意力比较不集中,还会导致背部酸痛。针对这些症状,我建议可以用中药治疗,效果还是可以的。
      

周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2019-11-02 20:53:20

      你好,根据你描述情况考虑神经衰弱的可能,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,平时注意休息,避免过度劳累,保持乐观情绪,合理安排作息时间,保证充足睡眠。

2019-11-02 21:01 ask92470317cy 追问

这跟神经衰弱有什么关系啊

2019-11-02 21:05医生回答:

神经衰弱的常见症状表现为乏力和容易疲劳,注意力难于集中,失眠,记忆不佳,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。

2019-11-02 21:10 ask92470317cy 追问

可以吃补灵的药吗?

谷平
谷平 本溪市中心医院   主任医师 擅长: 擅长高血压,心脏病(包括冠心病,心肌梗死,心绞痛, 帮助网友:36815称赞:1
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2019-11-02 20:53:47 我要投诉

      出现这些症状,考虑与睡眠不足导致人处于疲劳状态,精神差,状态不好,注意力不集中,影响到正常的工作,生活和学习,要想改善目前状态,首先需要改善睡眠,不要熬夜,保证睡眠时长。
      
      以上是对“记忆力特别差,注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李国刚
李国刚 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,脑出血,心力衰竭 帮助网友:14560
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2019-11-02 21:00:03 我要投诉

      你好,睡眠不足会直接影响到大脑的工作状态而使记忆力差,注意力不集中。尽量养成同一时间上床睡觉的习惯.保证充足的睡眠,避免熬夜,平时注意饮食要有营养,多吃一些补脑的食物。
      

马仁光
马仁光 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 冠心病、高血压、高脂血症等心血管内科常见疾病 帮助网友:5675
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2019-11-02 20:55:45 我要投诉

      一天睡六个小时,到下午就想睡觉,主要的症状就是记忆力很差,注意力也不集中,有的时候会感到后背酸痛。首先你出现了睡眠不足。出现了记忆力减退,考虑和神经衰弱有关。注意休息吧。可能和情绪紧张有一定的关系。
      

谢军平
谢军平 开封市中心医院   主任药师 擅长: 药事管理、临床合理用药评价、用药咨询、治疗药物的血 帮助网友:22257称赞:3
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2019-11-02 20:58:38 我要投诉

      根据你的年龄来判断,你可能是高中生。一天睡6小时,到下午的时候就发困,你可以在中午的时候适当的睡一个小时左右。每天要规律休息(睡觉的时间不要太晚),适当的活动。
      

白鹏飞
白鹏飞 主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常。肺炎,呼吸道感染,慢阻肺 帮助网友:5812
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2019-11-02 20:48:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,目前的这些症状呢?主要是因为睡眠休息太短,所引起的
      指导意见:
      那如果你是在高三,这个比较紧张的阶段,建议你多加强营养,同时尽可能地挤出时间来补足睡眠,不要打疲劳战
      以上是对“记忆力特别差,注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-11-02 20:50 ask92470317cy 追问

六小时已经够多了,关键是我记忆力差,注意力也不集中啊

2019-11-02 20:52医生回答:

对于18岁睡六小时是远远不够的呀。注意力的问题是现在也纠正不过来,这是从小培养起来的良好习惯。

2019-11-02 21:01 ask92470317cy 追问

那应该睡多长时间呢

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