前些天歪着脚了，现在什么情况

      脚崴伤时快速消肿,要注意以下几点：第一、抬高患肢,这样有利于血液回流,减轻局部出血、水肿的情况。第二、冷敷,出血在未止住之前要进行冷敷,以控制伤势的发展。在出血停止以后,视情况才可以使用热敷的方法,以消散伤处周围的淤血。第三、制动,脚崴伤通常是踝关节的韧带拉伤,甚至裂伤,因此要制动,避免伤势进一步加重,最好是采用器具进行制动,注意不要支撑体重站立或者走动。第四、如果是暴力所导致的受伤,最好到医院拍X光片,确定有无骨折的情况。如果有,就需要住院进行进一步的处理。
      

      可以消除的。在受伤24小时以内进行冰敷，24小时以后开始进行热敷或者是热水泡脚活血舒筋可以加快淤血的吸收，同时局部可以涂抹红花油或者是活络油，也可以加快活血舒筋，消除淤血。
      以上是对“前些天歪着脚了，现在什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。从照片上看，这足痛有青紫瘀斑并明显肿胀。这种情况除了考虑组织的损伤外，还会考虑是否有撕脱性骨折的可能？建议到正规医院骨科进一步检查，排除骨折的可能。如果确是是单纯的软组织损伤，则是可以外用点中成药，并热敷促进这肿胀与青紫瘀斑消退。这些淤血是可以完全消退的，只是时间问题。
      

      通过你的详细描述为足部外伤后疼痛肿胀，考虑软组织损伤，建议泡脚每天，改善微循环，建议口服活血止痛胶囊，建议适当休息一段时间，如果症状不缓解，建议拍片检查明确诊断。指导下一步治疗。
      

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况是前些天崴到了脚，现在有淤青的现象，看图片上是已经恢复期的，这些都是能够消除的，不要紧张。
      指导意见：
      像现在这种情况，现在不需要再用云南白药气雾喷雾了，可以考虑用活血化瘀的中药进行泡脚就好。这个是慢慢恢复的过程，不能着急，需要注意至少要三个月内避免剧烈运动。

      病情分析：
      皮下瘀血、踝关节也有肿胀情况，不要用云南白药喷了，可以热敷一下后涂抹红花油来治疗，能够恢复的。
      指导意见：
      近期还是要多休息，少走路，多抬高患肢，不要用冷水刺激。均衡饮食加强营养，注意睡眠质量，大约再需要一个月的时间才能完全恢复。
      
      以上是对“前些天歪着脚了，现在什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况是扭伤以后造成局部皮下出血形成的淤血。过一段时间是能够吸收的。
      指导意见：
      建议您局部贴敷云南白药膏，注意休息，不要剧烈活动，口服37伤药胶囊。每天坚持用热水进行泡脚