失眠多梦，有时候出现幻想

男 | 17岁 2019-11-03 05:39:47 3人回复来自

健康咨询描述：每天晚上都感觉身体很累想睡觉，但是头脑却非常清醒，就是睡不着，有时候一闭上眼睛就会出现幻想，乱七八糟的什么样的都有，还有就是经常做梦，这种情况该怎么解决

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郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186857

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2019-11-03 05:41:36 我要投诉

经常失眠多梦，可能是有神经衰弱，早期焦虑症状，平时要做好自我情绪的管理，学会自我情绪的疏导，给情绪寻找一个正确的出口，让自己的心灵没有负累，轻松愉悦，白天要积极的锻炼身体，不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，喝袋酸奶。可以和安神补脑液

汪磊聊城市人民医院副主任医师擅长: 冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心帮助网友：33643称赞：5

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2019-11-03 05:45:40 我要投诉

如果是患有失眠多梦的情况，考虑你应该是由于平时的工作压力过大，过度劳累有关系的，需要及时去医院检查确诊病因然后才能对症治疗，平时要注意多增加营养神经的食物，保持心情舒畅。

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付世新1 主任医师擅长: 主要擅长内科疾病。包括消化内科，心血管内科，糖尿病帮助网友：6381

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2019-11-03 05:42:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述失眠多梦。考虑是植物神经功能紊乱引起。首先忌过度劳累及过度熬夜。
      指导意见：
      建议营养要丰富。不要有过大的压力，养成早睡早起的习惯。多到户外做有氧运动。口服七叶神安片、脑复康片、vB|

      以上是对“失眠多梦，有时候出现幻想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！