大脚趾头向外凸出1厘米多

      你好，你的这个情况如果方便把你的年龄说说，你的这个考虑2个方面的问题，脚部问题考虑拇外翻的问题，这个方便可以拍个片子看看具体情况，肌肉酸痛如果没有上肢麻木考虑肌肉筋膜炎的症状，对症治疗看看注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
      

      你描述的过于简单了，建议你最好先把局部标识照相发过来让医生们好好看看吧，足部需要考虑拇外翻，拇囊炎引起的可能性大了，上肢酸痛需要考虑疲劳过度损伤引起的局部肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症引起的了，如果伴有晨僵就需要考虑风湿类风湿痛风强直性脊柱炎等疾病引起的了，具体情况建议你及时就医诊治看看吧。