我失眠了！我还是一名癫痫患者

男 | 22岁悬赏6个健康币 2019-11-03 08:14:06 4人回复来自常德市

健康咨询描述：好像是今年就开始失眠了吧！失眠睡不着，上床一个小时左右才能睡着！最近前几天有一天一夜没睡着！为什么白天很困倦，晚上却睡不着，我该怎么办？？

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郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

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2019-11-03 08:15:44 我要投诉

得了癫痫病，这个是大脑神经元细胞不正常的放电引起的治疗的主要的措施就是吃药物来进行控制常用的药物，有卡马西平丙戊酸钠缓释片不要吃刺激性的食物，不要喝浓茶浓咖啡，现在失眠睡不好觉，白天可以坚持运动，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，可以喝安神补脑液，如果有焦虑症的话，可以吃黛力新，要学会情绪疏导

蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

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2019-11-03 08:16:34 我要投诉

失眠应该是有原因的，一可是生活上压力太大引起的，再一个就是经常出现精神疲劳引起的，可以适当的吃点养血安神片，或者是安神补脑液，白天的时候最好还是少睡觉，这个年龄的话，应该是每天睡七小时左右就够了。

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周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2019-11-03 08:16:32 我要投诉

      病情分析：
      上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能和精神紧张，压力大有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗此种情况的
      以上是对“我失眠了！我还是一名癫痫患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王青德州市立医院副主任护师擅长: 急性心肌梗死，冠心病，脑出血，脑梗死，消化性溃疡，帮助网友：15869称赞：2

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2019-11-03 08:19:24 我要投诉

      病情分析：
      根据描述的情况，最近失眠了，上床一个小时左右才能睡着，近几天有时一天一夜睡不着。建议注意调节。
      指导意见：
      失眠需要注意调节，建议白天适当运动锻炼，促进血液循环。晚上睡觉不要太晚，不要熬夜劳累，不要总是一个姿势看手机。睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松压力，不要想太多事情。合理安排作息时间，一般半个月会形成一个新的生物钟，注意调节。