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为什么快睡着时做梦然后醒了

女 | 16岁 2019-11-03 11:56:49 2人回复来自

健康咨询描述：为什么在快睡着的时候做梦好像听得见外面的声音然后几分钟后醒了

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2019-11-03 12:05:28 我要投诉

你这种情况不是任何疾病的表现，有可能刚睡觉的时候并没有睡熟，外界有影响你可以听得到，也可能是处在半睡半醒之间。晚上睡觉之前可以泡一泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠。

李妹吉林市化工医院主治医师擅长: 牙周炎，牙髓炎，根尖炎，牙齿整形以及矫正。帮助网友：14382

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2019-11-03 12:10:54 我要投诉

目前这种情况是属于睡眠不好的症状，建议平时吃点枣仁安神颗粒，并且要多做户外运动，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，症状会逐渐缓解的，一定要合理的调整睡眠，有利于身体健康