健康咨询描述: 感觉生活没什么意思,什么也提不起兴趣,平时都变得没有活力比较闷,工作20天,感觉工作之后总很乏累,现在持续性不开心,请问什么情况,怕有轻微抑郁。
病情分析:
你这种情况可能是有轻度抑郁的表现,然后可能跟你这个最近的这个情绪或者是饮食之类的或者是压力之类的有关系。
指导意见:
可以试着自己调整,如果自己调整不好的话,可以找心理咨询师,然后让他们帮你心理咨询心理治疗一下,或者是服用药物,这种抑郁症很普遍,然后只要好好治疗就会好。
指导意见:
你好,生活中不是每件事都顺风顺水,存在各种不如意,但我们应摆好心态,多加强与他人沟通。
平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态。
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您这个肯定是有轻度抑郁的,这种情况这个您可以到医院去心理门诊去做一个测试,如果测试有轻度抑郁的情况下,一定要及时服用药。这个有的时候越来越严重,会感觉身体越来越不舒服。
以上是对“感觉生活没什么意思,什么也提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没错,你这种现象就是有点抑郁和焦虑状态,应该找神经内科大夫或者是心理医生咨询一下。平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当运动,增强体质,多与人交流这样情况就会得到改善。
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