你好,你所说的这些,可以在每天坚持锻炼自己的身体,增强自己身体的抵抗力,适当的吃些含维生素高的青菜和水果和含钙高的食物,建议你到你所在地的正规医院做正规的检查,在专业的医生指导下进行治疗。
病情分析:嗓子疼,主要是嗓子粘膜充血肿胀,或者扁桃体发炎肥大引起。如果感冒受凉会引起头疼,还有可能是血管神经性头疼。指导意见:最好检查一下咽喉部,看看是否充血肿胀。还可以化验血常规,看看白细胞如何。
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